V torek 10.3. ob 18h Pričnemo z redno vadbo raztezanja StretchVIT, ki bo vsebovala tako elemente dinamične kot statične gibljivosti. Primerna je za vse starosti in za vse, ki se lahko gibljete, ne glede na stanje zakrčenosti.

Vadba je še posebej pirporočljiva za vas, ki opažate, da vas premajhna gibljivost ovira pri vsakodnevnih opravilih, ali imate zaradi prevelike zakrčenosti različe bolečine, deformacije ali težave na telesu. Sicer pa je vadba StretchVIT blagodejna in potrebna za nas vseh.

Vadbo vodi Žiga, ki se je ukvarjal z gimnastiko, pri kateri je gibljivost nujni element za nadaljne delo.

Vsak torek ob 18h vabljeni na StretchVIT