FORGOT YOUR DETAILS?

Joga vadba

Torek: 18:30 - 19:30

Prednosti Joga vadbe:

  • Povečuje fleksibilnost in mišično moč, ter povečuje gostoto kosti
  • Izboljšuje ravnotežje, osredotočenost in spanec
  • Izboljšuje prebavo in krepi imunski sistem, ter zmanjšuje tveganje za obolenja srčno-žilnih bolezni
  • Povečuje kapaciteto pljuč, energijo in vitalnost
  • Zmanjšuje stres in aksioznost

Tjaša

TOP