Dihanje nam sporoča kako se počutimo in obratno – z dihanjem lahko vplivamo na naše psihofizično stanje.

Dihamo lahko nezavedno, ali zavedno… dihamo lahko “le zrak” ali tudi prano (življenjsko energijo). Dihanej je direktno povezano z dejavnostmi uma in duševnega.

Dihanje uravnava harmonijo med ognjem in vodo v telesu, med moškimi ni ženskimi energijami.

Celovito dihanje vključuje aktivacijo celotnega sistema in nam omogoča, da v telo dobimo veliko več kisika in življenjske energije kot pri običajnem dihanju. Povezuje naš z našim bistvom, uravnava vegetativni živčni sistem, stimulira organe in še veliko več.

Meditacijo vodi mag. Peter Černe

Prispevek 15€