Letos na novo močna kombinacija Joge in Pilatesa.

Program, namenjen predvsem ženskam, kjer se prepletajo moč, dih in zavedanje telesa.

S kombinacijo joge in pilatesa bomo krepili telo, izboljševali držo in gibljivost ter posebno pozornost namenili medeničnemu dnu, preponi in limfnemu sistemu.

Dih in namera bosta vodila vsako prakso ter ustvarjala prostor za globlje poslušanje telesa in občutkov.

Ne le vadba, temveč pot do boljšega stika s svojim telesom in njegovim potencialom.

Sreda: 18:00 – 19:00