Obvestila
Kontakt

mag. Peter Černe /direktor
e-mail: peter@c-r.si
mobi: 00386 41 320 127
____________________
Jani Černe /inštruktor
e-mail: jani@c-r.si
mobi: 00386 41 268 781
____________________
Vlasta Černe
e-mail: vlasta@c-r.si
mobi: 00386 41 451 821

Terapevtsko sprostitvene masaže

Masaža je ena izmed poti do sprostitve in zdravja. S tem so se strinjala že prastara ljudstva več tisoč let p.n.š., saj so moč dotika  prepoznala kot pomoč pri lajšanju bolečin ter zdravljenju poškodb. Rokam maserjev so se prepuščati tudi v preventivne in kurativne zdravstvene namene.

Danes, ko svet kriči po sprostitvi,  masaža vedno bolj pridobiva na pomenu, saj je sprostitev napetosti predpogoj dobrega počutja in zdravja.  Dobro in strokovno opravljena masaža, ki se izvaja z občutkom in z visoko stopnjo pretanjenosti pozitivno vpliva na psiho-fizično stanje posameznika ter deluje na vseh nivojih – telo, um in duh.

Z masažo:

  • stimuliramo krvni in limfni sistem, kar se kaže v povečanem venskem in arterijskem pretoku, ter v povečani mikrocirkulaciji
  • dosežemo sprostitev napetih mišic, izboljšan mišični tonus ter pospešeno regeneracijo tkiva
  • učinkujemo na kožo v smislu spodbujanja občutljivosti kožnih receptorjev ter nastajanja novih celic, kar pomeni, da se koža obnavlja, postane gladka in napeta
  • učinkujemo na prebavni sistem, saj se z masažo dodatno aktivira peristaltika in diureza, posledično pomagamo telesu pri izločanju toksinov in prekomerne vode
  • pozitivno vplivamo na hormonsko ravnovesjeznižuje se nivo kortizola, hormona stresa, ki pripomore k kopičenju maščob okrog trebuha, slabšemu spominu, nižanju koncentracije, oslabljenemu imunskemu sistemu, povišanju krvnega tlaka, vodi v depresivna stanja …..pospešimo nastajanje endorfinov za lajšanje bolečin
  • dviguje se raven melatonina, kar nam omogoča boljše spanje in hitrejšo regeneracijo

Za prijave in več informacij pišite na info@c-r.si ali pokličite na 041 451 821 ali 041 320 127.

Če se želite prijaviti na obvestila kliknite tukaj!