Dogodki
Obvestila
Kontakt

mag. Peter Černe /direktor
e-mail: peter@c-r.si
mobi: 00386 41 320 127
____________________
Jani Černe /inštruktor
e-mail: jani@c-r.si
mobi: 00386 41 268 781

SeniorVIT – Vadba za starejše

Dragi Seniorji,

Za vas smo pripravili posebno vadbo, ki vam bo pomagala ohraniti ali izboljšati vašo vitalnost in razpoloženje. Vadbo posebej prirejeno za vas in vaše potrebe. Zmerno, preudarno, enostavno in lahko. Vadbo, ki bo spodbudila vaša telesa, vašega duha in vaše življenjske energije.

Kombinirali bomo klasične vaje z energijskimi vajami, pa raznimi šamanskimi tehnikami za spodbujanje zdravja in vitalnosti.

Zmehčajmo hrbet, vrat, ramena in kolena. Ojačajmo ohlapne mišice, spodbudimo pretoke življenjskih energij.

Urnik vadbe najdete Tukaj!

Prijave zbiramo na: info@c-r.si

Če se želite prijaviti na obvestila kliknite tukaj!