Obvestila
Kontakt

mag. Peter Černe /direktor
e-mail: peter@c-r.si
mobi: 00386 41 320 127
____________________
Jani Černe /inštruktor
e-mail: jani@c-r.si
mobi: 00386 41 268 781
____________________
Vlasta Černe
e-mail: vlasta@c-r.si
mobi: 00386 41 451 821

Osebno trenerstvo

P-osebni pristop pri vadbi posameznika je namenjen tistim:

  • ki želijo nekaj več,
  • ki potrebujejo posebno obravnavo zaradi specifičnih težav kot so: športne, delovne in druge poškodbe, zdravstvene težave na področju lokomotornega sistema, prekomerna telesna teža…. ,
  • ki si želijo telesne preobrazbe,
  • in vsem, ki jim je osebni trener edini motivator za premik v aktivnejši življenjski stil.

Osebno trenerstvo pomeni močno vez med vadečim in inštruktorjem. Med njima se vzpostavi visoka stopnja medsebojnega zaupanja in odkrita komunikacija.

Pred pričetkom vadbe se izmeri karakteristične parametre (teža, obseg pasu, prsnega koša, rok, nog, bokov, kožna guba, …), ki se jih mesečno spremlja za ugotavljanej uspešnosti vadbe.

Osebni trenerji:

Prijave in informacije na info@c-r.si ali 041 268 781 Jani ali 041 320 127 Peter